Fit Health

Especializada em protocolos individuais de treinamento físico a Equipe Fit & Health entende que cada aluno é único.

Ao elaborarmos um programa de atividades é fundamental considerarmos variáveis como a faixa etária, experiências anteriores em práticas físicas, tipo de tratamento (clínico ou cirúrgico), limitações impostas pelo histórico de saúde do paciente e obviamente nos casos cirúrgicos o tempo de pós-operatório.

Os diversos tipos de cirurgias bariátricas também nos impõem diferentes cuidados. Os procedimentos realizados somente com acessos laparoscópicos tem menor incidência de hérnias incisionais  quando comparados as cirurgias com grandes incisões. Este segundo modelo requer mais cuidados e afasta por mais tempo o paciente de qualquer atividade com aumento de pressão intra-abdominal.

O acompanhamento da composição corporal do paciente durante o período de rápida perda de peso também tem grande importância na construção dos protocolos de atividades físicas, pois a variação da porcentagem de massa magra do aluno influencia diretamente o equilíbrio entre atividades aeróbias e resistidas durante cada sessão de treinamento. Para maior precisão de nossas prescrições realizamos periodicamente avaliações físicas e bioimpedâncias.

Formada por uma equipe técnica altamente qualificada, nossos protocolos podem envolver princípios de diversas técnicas como musculação, corrida, Pilates, alongamento, yoga, treinamento funcional, exercícios em ambiente aquático entre outros. Entendemos que nenhuma destas modalidades isoladamente pode ser mais benéfica do que todas elas associadas e empregadas na quantidade e intensidade adequadas a cada fase do aluno.

Sob estes conceitos e a experiência de atender pacientes obesos desde 1997, podemos conduzir com segurança nossos alunos em grandes academias, clubes, parques ou em ambiente residencial o que é nossa especialidade.