Depoimentos

Atividade física sempre fez parte da minha vida. O sonho de ser mãe também, mas infelizmente não consegui administrar as atividades profissionais, as de mãe com a ginástica, então por 5 anos abandonei a atividade física. Infeliz com o meu corpo e principalmente com a falta de disposição, queria muito retomar a atividade fisica e iniciar a corrida. No começo parecia algo impossível, media os primeiros percursos pela distância entre dois postes na rua, pois era tudo que conseguia. Nunca desisti, começei sozinha, e não obtive êxito. Até conhecer a Fit & Health. Iniciei com as planilhas semanais e com um treino mais planejado para as minhas dificuldades e necessidades. Os resultados vieram com muito esforço, mas foram entusiasmantes, assim se foram os primeiros 5 Km, 6Km, até os 10Km ainda no mesmo ano. Com 14 Kgs a menos me sinto bem mais capaz! Tenho certeza que me tornei uma pessoa mais feliz com a corrida.
Obrigada equipe Fit & Health!!!
aluna Fit & Health desde jan.2008

Carla S. C. Ferreira

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